Zdrowy Listek
  • Dieta
  • Porady
  • Zdrowie
  • Żywność

Odżywczy koktajl z mikroliści

zdjęcie koktajl z mikroliści koktajl mikroliście

Dzisiaj mamy dla Was przepis na super odżywczy koktajl z mikroliści. A więc do dzieła!

Składniki:

  • 2 szklanki jarmużu, lub amarantusa,
  • 1 mały obrany banan,
  • 2 obrane i pocięte na małe kawałki owoce kiwi,
  • 2 łyżki stołowe miodu,
  • 1,5 szklanki soku pomarańczowego, jabłkowego, lub wody kokosowej (w zależności od upodobania),
  • 1 świeży i dojrzały owoc awokado,

Całość miksujemy w blenderze i podajemy od razu do spożycia. Na zdrowie!

Sprawdźcie też zdrowotne właściwości mikroliści rukoli.

Nawigacja wpisu

Rukola. Witaminy, zastosowanie i właściwości
Czym są mikroliście i jaką rolę odgrywają w diecie

Related Articles

zdjęcie świeżych buraków

Kimchi z buraków. Przepis babci Wandy

zdjęcie nasion chia domowe uprawy mikroliście

Jak szybko i łatwo uprawiać mikroliście Chia

zdjęcie zdrowego koktajlu koktajl zdrowa żywność

Jak przygotować zdrowy koktajl krok po kroku

Ostatnie wpisy

  • Refluks. Co jeść, a czego unikać?
  • Domowe sposoby na anemię. Co jeść?
  • Niestrawność. Naturalne sposoby
  • Olejek herbaciany. Właściwości zdrowotne
  • Rokitnik. Właściwości i porady

Kategorie

  • Dieta
  • Porady
  • Zdrowie
  • Żywność

Tagi

ciąża dieta domowe uprawy farm2fork koktajl lokalne produkty mikroliście naturalny antybiotyk odchudzanie praca przy komputerze przyprawy recycling reuse rośliny jadalne siedzący tryb życia zdrowa żywność zioła źródło witamin żywność ekologiczna
Copyright 2018. All rights reserved | Zdrowy Listek